flowschrijven
Steeds meer jezelf door te schrijven
Schrijf jezelf next level – mailcoaching en flowschrijven
Zit jij in de tweede helft van je leven
en wil je leven zoals je hart wil?
Ik help jou om schrijvend te luisteren naar jezelf
en keuzes te maken die passen bij jou
Je had je leven goed op de rit en zat lekker in je vel. Nu zit je in een nieuwe fase en weet je niet meer zo goed wat je met je leven moet. Klopt het nog?
Je voelt je soms stuurloos en verloren en vraagt je af: wie ben ik, wat wil ik en waarom? Hoe houd ik me staande en wat maakt mij gelukkig?
Je wilt meer voldoening en vervulling. En je zoekt naar meer zingeving en diepgang.
Wat herken je hiervan?
- je bent in een andere fase van je leven beland of in andere omstandigheden
- de kinderen zijn de deur uit, kort of al lang en hebben je niet meer zo nodig
- je mist de uitdaging in je werk of juist de aansluiting
- je twijfelt of je wel de dingen doet die betekenis aan je leven geven
- een relatie kabbelt voort, is voorbij of je bleef achter
- je lijf is anders, ziek of beperkt
- je bent futloos, moe en somber
- soms voelt het of je hebt afgedaan
- alles voelt zwaar en je snakt naar rust
- van buiten ben je nog steeds de pleaser, van binnen soms zo alleen
En … je schrijft graag of wilt dat proberen
Vind jezelf en je eigen antwoorden
Als bewuste vrouw weet je dat je stappen moet zetten. Je weet dat als je niet in beweging komt, je in een vicieuze cirkel of negatieve spiraal zult raken. Daar word jij niet gelukkig van. Je omgeving ook niet.
Als de nood te hoog is of je verlangen te groot, zul je voldoende gemotiveerd zijn om eens goed naar jezelf te gaan luisteren. Maar waarom wachten tot het water je aan de lippen staat? Eens stilstaan bij jezelf is ook nu al een heel goed idee.
Er is een makkelijke manier om alle stemmen in jezelf te horen. De stem van je hart en je ziel, maar ook de stem van de saboteur die je wil beschermen voor spannende of foute keuzes. De stem van het blije kind in jou en die van je gekwetste deel.
Met flowschrijven
Die laagdrempelige manier is flowschrijven. Het wordt ook intuïtief schrijven of freewriting genoemd. Er zijn nog meer benamingen die allemaal verwijzen naar met volle aandacht luisteren en schrijven over wat er in jou leeft en vaak nog onbewust was. En je hoeft er niet eens goed voor te kunnen schrijven.
Je luistert naar de werkelijke expert over jou: jijzelf. Jij gaat naar binnen voor jouw eigen antwoorden en de route die jij wilt lopen. Je schrijft aan de hand van mijn coachings- en counselingsvragen en schrijfopdrachten.
Stel je voor dat je door te schrijven ontdekt welke keuzes het beste zijn voor jou. Dat je je door die keuzes weer levendig, energiek en waardevol voelt. Je dagen vult met werk en activiteiten van betekenis én voldoende tijd voor jezelf.
Zie voor je hoe je ’s ochtends zin hebt in de dag en weer geniet van je relatie en andere contacten. Terug op koers en in balans.
Ik help je daar (weer) te komen. Met mailcoaching of counseling en het instrument flowschrijven.
Monique:
Het schrijven heeft me veel gebracht de afgelopen weken. Naast de praktische inzichten zoals dat het schrijven met pen voor mij veel beter werkt dan typend op mijn telefoon en het belang van ongestoord flowschrijven, heb ik ook zeer diepe inzichten ontvangen tijdens het schrijven.
Eline:
Ik ken Anke nu alweer zo’n 20 jaar en ze is een geboren coach. Ze weet als geen ander je te helpen en je inzichten in jezelf te geven die ontzettend waardevol zijn. Ze vindt niets gek, neemt alle tijd om je te helpen en kan zelf geweldig mooi schrijven.
Marieke zegt:
Anke schrijft haar mails op zo’n fijne manier dat je het gevoel hebt dat je alles tegen haar kunt zeggen (schrijven) en ze gaat hier zeer respectvol mee om. Ze reageert snel en haar reacties zijn altijd positief en opbouwend. Na elke mail kon ik gelijk aan de slag met haar schrijfsuggesties waardoor ik elke keer een nieuw stukje van mezelf ontdekte. Mijn blinde vlekken werden liefdevol zichtbaar gemaakt.
Wanneer ik mezelf voorbij liep had ze dit feilloos door omdat ik niet reageerde op haar mail. Na een ‘online zwaaimomentje’ zette ze me weer op het goede spoor om verder te gaan.
Kortom; wil je graag gaan (flow)schrijven om jezelf te leren kennen en daarmee ‘next level’ te gaan moet je bij Anke zijn!
Lieve Anke, dankjewel voor alles wat je voor me hebt gedaan 🌸!
Erica zegt:
Anke is op mijn pad gekomen toen ik in een heel diep dal zat. Ik zag haar berichtje over mailcoaching en ik voelde een lichtpuntje. Ik uitte alles aan haar precies zoals ik het voelde.
De warmte die uit de mailtjes terug kwam en de liefdevolle en oprechte aandacht, de (soms) confronterende maar altijd eerlijke spiegel hebben me enorm geholpen om mezelf en de fase waar ik in zit in een ander licht te zien.
Als je jezelf opnieuw wilt uitvinden of naar een betere versie van jezelf ontwikkelen dan raad ik schrijfcoaching met Anke van harte aan!
Wietske:
Anke is een enthousiaste, ervaren en professionele coach. Door de juiste vragen te stellen komt ze snel tot de kern en biedt daardoor doelgerichte ondersteuning. Ze is laagdrempelig in haar aanpak en creëert daarmee een vertrouwelijke sfeer.
Gratis e-book
Ontdek hoe het is om naar binnen te keren en te schrijven met vragen uit het mini e-book Lief zijn voor jezelf.
Blogs
Laat je inspireren, doe kennis op over flowschrijven en ontwikkeling of leer mij beter kennen door mijn blogs.
Schrijf gratis met mij
Wil je ervaren hoe schrijven je bewuster en zekerder maakt?
Mail me wat je anders wilt en ik geef je een paar schrijfsuggesties.
Al meer dan 25 jaar begeleid en coach ik mensen op het gebied van persoonlijke en spirituele ontwikkeling, bewustwording en zingeving. Sinds 2021 speelt het schrijven (mailen, intuïtief- en flowschrijven) daarbij de hoofdrol.
Met mijn kennis, ervaring, deskundigheid en door de jaren vergaarde wijsheid help ik ook graag jou. Het is mijn kracht de vragen te stellen die jouw diepste antwoorden oproepen, zodat jij keuzes maakt die echt bij jou passen.
Lees hier meer over mij.