‘Stom Anke, stom, stom, stom,’ hoorde ik mezelf hardop zeggen. De laatste ‘stom’ kreeg extra nadruk – het moest duidelijk zijn hoe erg het was. Maar wat was er eigenlijk aan de hand? Ik was vergeten een boek mee naar boven te nemen. Geen drama. Waarom was ik dan zo hard voor mezelf? Klef […]
Zelfliefde: ook bij jezelf blijven als het moeilijk wordt Meer lezen »
Schrijven in de ochtend zet de toon van je dag Focus en mindset hebben grote invloed. In dit blog geef ik zes manieren waarop je ze in kunt zetten voor een goed begin van je dag. 1. Rustig wakker worden, zodat je alvast wat me-time pakt. Hoe fijn is het om nog even te
Dit gevoel geeft schrijven je Hier was ik niet op voorbereid. Op dit gevoel. Ik schreef in mijn journal over de vraag Wat doet schrijven voor mij? Ik deed het zoals ik dat meestal doe: flowschrijven of intuïtief schrijven. Dat wil zeggen een bladzijde lang, zonder na te denken of te stoppen, alles beschrijven
Een stiltecoupé in de trein op een rustige dinsdagmorgen. Zes vrouwen en een man zitten te lezen, te kijken, slapen, luisteren of te werken. In zichzelf en mét zichzelf, in hun eigen stilte of geluid. Zo op het oog zeven gemiddelde, stabiele mensen. Hoe kijken deze mensen naar hun leven? Stel dat ze hun leven
Perspectief van de kikker Hoe de kikker precies de waterlelie ziet, weten we niet. Vanuit zijn perspectief is die vast best groot. En dichtbij, bereikbaar, soms boven en soms onder hem. Het is voor hem misschien en groot deel van de wereld.Ik herinner me hoe het was toen ik als kind in de sloot
Stemmetjes Drie kleine kleutertjes die zaten op een hekBoven op een hekDrie kleine kleutertjes die zaten op een hekOp een mooie warme dag in september Waarover spraken zij, die drie daar op dat hekBoven op dat hekWaarover spraken zij, die drie daar op dat hekOp een mooie warme dag in september ’t Was over krekeltjes
Hond Overdag woonde hij op een oneffen ondergrond. Half gravel, half asfalt. Het touw stond hem toe om op een strookje gras te komen. Daar lag of zat hij nooit, daar deed hij zijn behoefte. Wij mensen wonen tenslotte ook niet op het toilet. Hij had weinig sociale contacten, hoewel hij daar wel naar streefde.
Vandaag besloot ik: ik ben gelukkig. Niet dat ik me gelukkig voelde. Ik had slecht geslapen. De nacht was zwaar door gepieker. Zorgen over mezelf en naasten. Over de wereld. Zorgen zijn aanstekelijk, ze trekken andere aan. En toch besloot ik dat: ik ben gelukkig. Ik had namelijk gelezen dat gelukkig zijn geen respons is
Woorden kun je proeven, voelen, genieten. Ze kunnen je ook in je gezicht slaan, je maag doen krimpen, je als een mokerslag treffen. Woorden zijn zo ongelofelijk belangrijk, want alle creatie begint met het woord. Ga maar na: je bedenkt iets en pas daarna ga je het zeggen, schrijven of doen. Zonder eerste gedachte komt
Wat is flowschrijven? Simpel gezegd: flowschrijven is in een flow terechtkomen door, zonder na te denken, achter elkaar door te schrijven. In die flow notuleer je wat er in je opkomt, wat je voelt en soms ook wat er om je heen gebeurt. Je gaat van schrijven naar beschrijven. De mooiste flow vind ik die
