Dit gevoel geeft schrijven je Hier was ik niet op voorbereid. Op dit gevoel. Ik schreef in mijn journal over de vraag Wat doet schrijven voor mij? Ik deed het zoals ik dat meestal doe: flowschrijven of intuïtief schrijven. Dat wil zeggen een bladzijde lang, zonder na te denken of te stoppen, alles beschrijven […]
Stemmetjes Drie kleine kleutertjes die zaten op een hekBoven op een hekDrie kleine kleutertjes die zaten op een hekOp een mooie warme dag in september Waarover spraken zij, die drie daar op dat hekBoven op dat hekWaarover spraken zij, die drie daar op dat hekOp een mooie warme dag in september ’t Was over krekeltjes
Hond Overdag woonde hij op een oneffen ondergrond. Half gravel, half asfalt. Het touw stond hem toe om op een strookje gras te komen. Daar lag of zat hij nooit, daar deed hij zijn behoefte. Wij mensen wonen tenslotte ook niet op het toilet. Hij had weinig sociale contacten, hoewel hij daar wel naar streefde.
coaching Meelezen, meeleven, meedenken Counseling Counseling is een laagdrempelige vorm van hulpverlening voor mensen die hun eigen inzichten en antwoorden willen en kunnen ontdekken. Het doel is om jezelf en/of je verhaal te onderzoeken. Waar komen bepaalde gedachten en gevoelens vandaan en hoe kun je daar mee om gaan of ze veranderen. Hoe leef je
Wat is flowschrijven? Simpel gezegd: flowschrijven is in een flow terechtkomen door, zonder na te denken, achter elkaar door te schrijven. In die flow notuleer je wat er in je opkomt, wat je voelt en soms ook wat er om je heen gebeurt. Je gaat van schrijven naar beschrijven. De mooiste flow vind ik die
Het leven vraagt focus, perspectief en gevoel. Dagboekschrijven vraagt dat ook. Zonder gevoel wordt het een vlakke opsomming die je niets vertelt over jou.
Next level? Wat bedoel ik met next level? In een journal of dagboek schrijf je op wat je hebt beleefd. Je kunt erin zetten hoe je je voelt en wat je graag wilt of niet wilt. Je hebt ook de bullet journals waarin mensen prachtige kunstwerken maken en ze de agenda, dagboek en to-do
Goede voornemens Wil jij in 2023 gezonder gaan eten? Meer sporten? Afvallen? Meer mediteren? Minder stress? Meer slapen? Meer leuke dingen doen met vrienden en/of familie? Of heb je andere goede voornemens? December In het verleden pakte ik het in december vaak al serieus aan. Ik maakte dan schema’s en afvinklijsten voor al mijn
Bewustwording Tijd voor balans, tijd voor bewustwording, tijd voor bezinning Schrijf je bewust De meeste mensen weten het wel: ze schieten er zelf vaak bij in. Ze zijn vaak de sluitpost. De verbinding met vrienden, kinderen, ouders, collega’s gaat vaak voor op de verbinding met hen zelf. De verplichtingen van werk en sociale verplichtingen
Schrijven Alles wat je schrijft, is een spiegel van jezelf. Lisette Thooft Een manier om te zorgen voor jezelf en je welZijn Af en toe vraagt je welzijn extra aandacht. Soms vanuit een verlangen, omdat je iets wilt bereiken of omdat je wilt groeien en ontwikkelen. Je wilt wat meer ontspanning of je wilt een
